Oмега-3 - это жир холодноводных рыб. Если в рацион питания не входит достаточного количества жиров омега-3, это приводит к нарушению физиологических процессов в организме и развитию различных серьезных заболеваний, - в их числе рак, ревматоидный артрит и другие воспалительные заболевания, атеросклероз, тромбы, слабость иммунной системы, остеопороз, В состав омега-3 входят три особых незаменимых жирных кислоты. Это альфа-линолевая, эйкозопентеновая
( ЭПК ) и докозогексеновая ( ДГК) кислоты. Они не вырабатываются в организме,а поступают в организм только с пищей. Наилучшие пищевые источники жиров омега-3 - это жир холодноводных рыб. Если в рацион питания не входит достаточного количества жиров омега-3, это приводит к нарушению физиологических процессов в организме и развитию различных серьезных заболеваний, - в их числе рак, ревматоидный артрит и другие воспалительные заболевания, атеросклероз, тромбы, слабость иммунной системы, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания кровеносной системы, взрослый и детский рахит. Кроме того омега-3 уменьшает риск заболевания раком молочной железы и ободочной кишки, противодействует проявлению симптомов старения, лечит недостаточное всасывание витамина D у больных муковисцидозом, контролирует всасывание кальция и фосфора из тонкой кишки, регулирует рост, затвердевание и восстановление костей, поэтому особенно показан при переломах. Используется для лечения гипокальцемии ( недостаток кальция в крови ) при заболевании почек - предпочтительнее препаратов кальция, так как не способствует камнеобразованию в организме и не кальцинирует кровеносные сосуды, что делает их хрупкими и не эластичными. Излечивает послеоперационное сжатие мышц. Способствует нормальному росту и развитию младенцев и детей. Обеспечивает прочность костей и зубов, здоровье волос, ногтей и сосудов.

Кому необходим ОМЕГА-3 :
* детям ; * людям с темным цветом кожи ; * людям старше 55 лет, особенно женщинам в климактерический период ; * беременным и кормяшим женщинам ( также в период послеродовой депрессии ) ; * тем, кто длительное время испытывает стрессовое состояние и депрессию ; * употребляющим алкоголь и наркотики или пнриодически выпивающим ; * людям, страдающим изнурительными хроническими заболеваниями, особенно, если это связано с проблемами пищеварения и всасывания пищи : гастриты, колиты, болезнь Крона, резекция желудка и др. ; * недавно перенесшим хирургическую операцию, тяжелую травму или ожог ; * страдающим нарушениями функции печени, в том числе циррозом или хроническим гепатитом ; * вегетарианцам ; * любителям газированных напитков - кока-кола, спрайт и др.